Superación

¿Superar a mi ex?

Recordemos qué  superar y desenamorarse no es lo mismo. Desenamorarse es dejar de sentir lo que siente por una e¿persona, ver las cosas de una manera realista y hasta cierto punto fría, donde precisamente quitas toda esa magia que sentías por esa persona y comienzas a darte cuenta que es lo mejor para ti. 

Cómo anteriormente he estado hablándoles de lo que se siente estar en esto, esta semana decidí optar por darles tips a las personas que han pasado por esto alguna vez y hoy, no será la excepción. 

Tips(no tan ridículos)

1- Descansa
A muchas personas nos pasa que sentimos ansiedad cuando pasamos por una ruptura, a veces ni podemos o ni siquiera queremos dormir y hay que tener en cuenta que el hecho de no descansar solo atrasa este proceso puesto que dormir nos ayuda bastante tanto en salud física como salud mental. 

2- Mantén tu mente ocupada

Evita quedarte solo en tu casa pensando en esa persona y mantente ocupado. Haz deportes, sal con tus amigos, lee un libro, sal al cine o trabaja en lo que mas te guste.

3- Cambia algo en tu vida

Este paso es en el que identifico bastante, muchas veces que he estado en situaciones difíciles en lo personal me dan ganas de cambiar hasta mi forma de vestir, cambiar el acomodo de mi cuarto o la pintura. Aunque no lo quieras creer, esto ayuda bastante puesto que sales (sin salir) de donde llevas encerrado todo este tiempo. Recuerda que tu entorno ayuda a recordar pero también ayuda a olvidar y no necesitas cambiarte hasta de casa, con algún pequeño detalle pero significativo como cambiarte la pulsera, cambiar la cama de lugar, podría ayudarte en mucho. 

4- Se tu prioridad y cuídate siempre

Muchas veces cuando lo dejamos con alguien nos proponemos bastantes cosas y entre esas la mas común es llevar una vida "saludable". No hagas todo esto solo para superar a esa persona, simplemente hazlo por ti y por tu bien, no bajes de peso para que la otra persona "vea de lo que se perdió", porque tarde o temprano esta idea te hará renunciar a tu meta principal.

5-Tu sabes cuando es momento de conocer a alguien más

No siempre este dicho de "clavo saca otro clavo" es la mejor opción, si bien es un poco eficaz no puedes ir buscando reemplazos de esa persona solo por el hecho de que no quieres o no sabes estar solo. Date tu tiempo de superar y superarte, de sanar lo que pasó y seguir.     No dejes que todos te presenten al primo, al vecino, al tío, eso NO funciona, solo tu sabrás cuando estas listo para conocer gente en ese ámbito, recuerda que no necesitas a nadie para estar bien y divertirte si incluso puedes hacerlo solo o con amigos. 

"Ya tengo algo bueno conmigo misma"




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